廣播操

圖片來源：http://bbs.vekee.com/showtopic-2472431.htm
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一套好的體操，六十，七十年代的廣播操，受益人不計其數。當年正式上課前，同學們在操場列隊，聽著這片音樂做廣播操，做完倍感精神爽利，精力充沛。

一句口號，振奮人心；＂發展體育運動，增强人民體質，提高警惕，保衛祖國。＂我們的體質也是人們的祖國。

廣播操音樂

上肢運動，沖拳運動，
擴胸運動，踢腿運動，
體側運動，體轉運動，
腹背運動，跳躍運動。

廣播操圖解


上肢運動


擴胸運動


體側運動


腹背運動


廣播器：http://51huan.com.cn/nuchong/za/guangboticao.htm