養生在人
壽夭休論命，修行本在人。
2023年1月31日 星期二
智能氣功 開合功
30分鐘 開合功 及 功法介紹
https://freewechat.com/a/MzIxOTE3MjQxMw==/2247485271/1
直腿坐放松法（1）
——
明劲练法
https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIxOTE3MjQxMw==&mid=2247484350&idx=1&sn=0a5c6836bec46e2ffe3af4fd39b9d8e1&chksm=97de18eca0a991fa5b541e1d8b39c4d9b8467a4b66e8d826409d5372a78fd13714d904cf2290&scene=21
https://freewechat.com/a/MzIxOTE3MjQxMw==/2247484350/1
直腿坐放松法（２）——怎样练好明劲和暗劲
https://freewechat.com/a/MzIxOTE3MjQxMw==/2247484352/1
直腿坐放松法（3）——鼓荡膜络
https://freewechat.com/a/MzIxOTE3MjQxMw==/2247484360/1
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