孫真人枕上記

孫真人枕上記

侵晨一碗粥，夜飯莫教足。
撞動景陽鐘，扣齒三十六。
大寒與大熱，且莫貪色欲。
醉飽莫行房，五臟皆翻覆。
艾火漫燒身，争如獨自宿。
坐卧莫當風，頻于暖處浴。
食飽行百步，常以手摩腹。
莫食無鱗魚，諸般禽獸肉。
自死獸與禽，食之多命促。
土木为形象，求之有恩福。
父精母血生，那忍分南北。
惜命惜身人，六白光如玉。

孫思邈（541年或581年—約682年），唐朝京兆華原（現陝西耀縣）人，是著名的醫師與道士。他是中國乃至世界史上著名的醫學家和藥物學家，被譽為藥王，許多華人奉之為醫神。

文章來自＂中醫世家＂http://www.zysj.com.cn/lilunshuji/sunzhenrenhaishangfang5140/153-124-0.html#m0-0
文字亦刻在藥王廟之<海上方>石碑上.