搭鵲橋與天一神水法
1. Mata praktisi sedikit terpejam, dan wajahnya tampak tenang. Di dalam mulut, lidah terletak secara alami dan rileks di rahang bawah, sementara rahang atas (di belakang gusi) bersinar dengan cahaya keemasan pucat yang lembut, dalam keadaan statis "menunggu koneksi." Bagian ini cocok untuk pemula, karena sebagian besar lidah orang tidak dapat secara alami bertumpu pada rahang atas, sehingga lidah harus diletakkan pada rahang bawah terlebih dahulu.
1.修煉者雙目微閉,面容安詳。口腔內,舌頭自然放鬆平躺於下顎,上顎(牙齦後方)微微泛著淡金色的柔光,處於「待連接」的靜止狀態。這部分適用於初學者,一般人舌頭未能自然貼上顎,因此舌頭便從放在下顎開始。
2. Manifestasi dinamis: Ujung lidah perlahan dan lembut melengkung ke atas, secara bertahap mendekati langit-langit atas (titik akupunktur Tianchi). Ketika ujung lidah dengan lembut menyentuh persimpangan langit-langit keras dan lunak di belakang gusi.
2. Manifestasi dinamis: Ujung lidah perlahan dan lembut melengkung ke atas, secara bertahap mendekati langit-langit atas (titik akupunktur Tianchi). Ketika ujung lidah dengan lembut menyentuh persimpangan langit-langit keras dan lunak di belakang gusi.
2.動態表現:舌尖緩慢地、柔軟地向上捲起,逐漸接近上顎(天池穴)。當舌尖輕輕觸碰牙齦後方硬顎與軟顎交界處。
3. Saat lidah terus melakukan kontak yang stabil dan sempurna dengan langit-langit mulut, sedikit peristaltik dimulai di bawah lidah. Kemudian, cairan berkilauan (elixir spiritual) mulai terus menerus muncul dan merembes dari bawah lidah. Elixir spiritual berkumpul di rongga mulut (kolam giok), beriak seperti mata air jernih, disertai aura keemasan samar (melambangkan harmoni) yang menyebar ke seluruh mulut. Sekresi air liur mungkin membutuhkan beberapa menit untuk sepenuhnya mengisi rongga; tiga hingga empat menit umumnya disarankan.
3. Saat lidah terus melakukan kontak yang stabil dan sempurna dengan langit-langit mulut, sedikit peristaltik dimulai di bawah lidah. Kemudian, cairan berkilauan (elixir spiritual) mulai terus menerus muncul dan merembes dari bawah lidah. Elixir spiritual berkumpul di rongga mulut (kolam giok), beriak seperti mata air jernih, disertai aura keemasan samar (melambangkan harmoni) yang menyebar ke seluruh mulut. Sekresi air liur mungkin membutuhkan beberapa menit untuk sepenuhnya mengisi rongga; tiga hingga empat menit umumnya disarankan.
3.隨著舌頂上顎的動作持續穩定(完全貼合),舌下開始微微蠕動。隨後,點點晶瑩剔透、閃爍著細微光芒的液體(靈液)開始從舌底源源不斷地化生、滲透出來。靈液在口腔(玉池)中匯聚,如同一口清澈的靈泉泛起漣漪,並伴隨著淡淡的金黃色氣蘊(象徵太和之氣)在口腔內蔓延。待唾液分泌時間或長或短,一般需要幾分鐘才開始充滿,一般建議待三或四分鐘。
4. Cairan spiritual secara bertahap memenuhi seluruh rongga mulut, dan fitur wajah menjadi lebih lembut dan penuh (mendekati tahap menelan). Pada saat ini, titik-titik energi di tubuh mulai beresonansi ke atas sepanjang saluran energi di leher. Anda dapat menutup mulut dan dengan lembut mengaduk air liur serta berkumur sebentar.
4. Cairan spiritual secara bertahap memenuhi seluruh rongga mulut, dan fitur wajah menjadi lebih lembut dan penuh (mendekati tahap menelan). Pada saat ini, titik-titik energi di tubuh mulai beresonansi ke atas sepanjang saluran energi di leher. Anda dapat menutup mulut dan dengan lembut mengaduk air liur serta berkumur sebentar.
4.靈液逐漸充盈整個口腔,人物的面頰線條變得更加柔和、飽滿(即將進入下嚥的階段)。此時體內的能量光斑開始順著頸部氣脈向上共振。這時可以閉著口在口腔內擾動唾液和漱口一會。
5. Menelan air liur: Ketika air liur di mulut sudah cukup, telan perlahan dalam dua atau tiga tegukan, biarkan masuk ke kerongkongan dan lambung. Ini memungkinkan cairan tubuh yang melembapkan dan energi yang menyehatkan organ dalam, sehingga memberikan efek menjaga kesehatan yang sangat baik.
5. Menelan air liur: Ketika air liur di mulut sudah cukup, telan perlahan dalam dua atau tiga tegukan, biarkan masuk ke kerongkongan dan lambung. Ini memungkinkan cairan tubuh yang melembapkan dan energi yang menyehatkan organ dalam, sehingga memberikan efek menjaga kesehatan yang sangat baik.
5.吞嚥津液:當口腔有足夠津液後,分二或三口緩緩吞嚥津液,下達食道和胃部,這能同時讓滋潤的體內津液和陽氣向下滋養各個體內臟腑,這能達到很好的保健效果。





沒有留言:
張貼留言