養生在人
壽夭休論命,修行本在人。
2010年6月27日 星期日
和胃健脾功 第一套
和胃健脾功(第一套)
第一式 叩齿咽津
第二式 摘星换斗
第三式 霸王举鼎
第四式 大鹏压嗉
第五式 金刚揉球
第六式 捶叩三里
第七式 迎风摆捶
第八式 白鹤亮翅
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